Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 122,55g | Prot: 144,36g | Carbh: 82,74g.
Desayuno: Ground Beef (Cooked), Tea (Brewed), Egg, Whole Milk, Carrots. Almuerzo: Coconut dream Coconut milk, Blackberries , Milk, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Eggplant , Chicken Breast, Tea (Brewed), Lettuce, Cherry Tomatoes. Cena: Olive Oil, Butter, Mushrooms, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: M.Y. San SkyFlakes Crackers, Whole Milk, Tea (Brewed), Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. más...
|
|
2609 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|