Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 70,64g | Carbh: 61,46g.
Desayuno: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Vagem, Escarola. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Activia Iogurte Integral, Cavalinha, Sobremesa de Gelatina, Água. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laris Celestino
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