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1976 kcal
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Grasa: 63,91g | Prot: 135,82g | Carbh: 218,19g.
Desayuno: Nespresso Café, Banana Nanica, Body Action Whey Muscle Hammer, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Almuerzo: Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Yoki Farofa Pronta, Soya Óleo de Soja, Cenouras Cozidas, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Banana Nanica. más...
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Peso Histórico de Jessica298
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