|
Сходила к диетологу, убрала всю молочку, сыр и творог 2 раза в неделю, завтрак 2 яйца или творог или орехи, потом клетчатка и фрукт и обед ужин - белок и овощи сырые. Бегаю 2 недели вместо отвеса не пролезаю между прутьев стадиона , куда раньше пролезала
|
1597 kcal
|
Grasa: 93,37g | Prot: 61,76g | Carbh: 133,95g.
Desayuno: Груши, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Американо. Cena: Груши, Черешня, Лента Перец Фаршированный, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные, Соевое Молоко. más...
|
|
 Comentarios
Из-за отечности получается??
27 jul. 18 por el miembro: Оксана1408
|
Отеки спадут и все наладится!🙃
27 jul. 18 por el miembro: legislation-spb
|
Не знаю точно, но ноги как сосиски, с беременности такого не было. Сейчас анализы сдам в том числе на электролиты и будет понятно
27 jul. 18 por el miembro: oksanabel
|
27 jul. 18 por el miembro: redsun1980
|
вас на низкоуглеводку посадили???
27 jul. 18 por el miembro: redsun1980
|
Сыр и творог 2 раза в неделю очень по чуть чуть
27 jul. 18 por el miembro: oksanabel
|
Да, судя по составу да
Очень не хватает молока. Я маньяк молока
27 jul. 18 por el miembro: oksanabel
|
Спасибо за поддержку, я не думала, что будет непросто. Я действительно стараюсь
28 jul. 18 por el miembro: oksanabel
|
Ааааа анафилия я думала вы адекватны )))) пожалуйста, не надо меня поддерживать ))))) а то мне ....
29 jul. 18 por el miembro: oksanabel
|
Я тожефанат молока и молочки😏
29 jul. 18 por el miembro: trostinkas
|
Да, я очень люблю молоко, но врач сказала, что в определенных случаях оно может быть причиной набора веса
29 jul. 18 por el miembro: oksanabel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|