Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 101,25g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Bubur Kacang Hijau, Kalbe Hydro Coco. Cena: Khong Guan Superco, Pepaya, Udang, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Khong Guan Saltines Original Crackers, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ardiansyah bdd
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