Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 64,13g | Prot: 67,16g | Carbh: 272,99g.
Desayuno: 鳄梨/牛油果, 伊利 红枣酸奶, 麦西恩 全麦卷饼, 宗家府 切件泡菜, 煎鸡蛋, 麦西恩 全麦卷饼, 伊利 金典纯牛奶. Almuerzo: 基围虾, 毛豆, 豆沙包, 杏花楼 玫瑰豆沙月饼. Cena: 莴苣生菜, 凉拌黄瓜, 鳄梨/牛油果, 西柚(粉红色和红色), 米饭, 毛豆, 基围虾, 番茄. Pasa Bocas / Otros: 洋葱圈(面包康和油炸), 果汁宾汁(含酒精), 鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮), 哈密瓜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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