Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 41,76g | Prot: 99,17g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Заливной, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. Almuerzo: Нектарин, Абрикос, Пятерочка Банан, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Ратимир Заливное из Курицы. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры, Навага, Суп Гречневый на Курице. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Абрикос. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de гелла144
|