Diario de sandramezt, 28 jul. 18

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Plus ubi kukus 1🍠

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:

621 kcal

Grasa: 19,94g | Prot: 61,06g | Carbh: 51,02g. Desayuno: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Kecambah, Tahu, Wortel, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bengkoang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...

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Comentarios

brokolinya kalau segitu berapa kalori? maaf ga ada timbangan 😁😁

28 jul. 18 por el miembro: fightingirene

itu d makan semua kak?

28 jul. 18 por el miembro: Meilly2

brokoli...wortel... touge trus yg satunya apa mbk...

28 jul. 18 por el miembro: SuwarNi Arifin

Rendah kalori mengenyangkan mantap 😍

28 jul. 18 por el miembro: cuty07

Brokoli rendah bgt kalorinya

30 jul. 18 por el miembro: sandramezt

@meilly iya semua masuk perut😋

30 jul. 18 por el miembro: sandramezt

@suwarni itu tuna kalengan kalorinya lumayan tinggi tapi diimbangi aja dengan sayur yg rendah kalori

30 jul. 18 por el miembro: sandramezt

@cuty mantap bgt...kenyang dan aman 😋

30 jul. 18 por el miembro: sandramezt


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