Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Natali140487
Diario
28 jul. 18
Diario de Natali140487, 28 jul. 18
Perfil de Natali140487
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ночью лечу в отпуск на 1,5 месяца. Долго думала вести ли мне подсчёт калорий и взвешивать ли еду там. Решила, что весы оставлю дома и считать не буду. Думаю настало время проверки, смогу ли я не набрать кг без FS. Мне конечно страшновато, ведь я считаю калории около полугода. Мне нужно ещё скинуть 4-5 кг, цель в отпуске не набрать!) В конце сентября вернусь к подсчету! Мне и всем удачи!!!!
54,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
За полгода вы уже наверняка научились примерно на глаз определять что сколько весит и сколько там калорий. Да и дневной рацион по бжу тоже. Так что все у вас получится!
28 jul. 18 por el miembro:
Murzik-kazman
Спасибо, большое! Надеюсь что получится прикидывать на глаз!) Вот только привычка все записывать!)))) Отпуск так отпуск, отдых от всего!)
28 jul. 18 por el miembro:
Natali140487
удачи
28 jul. 18 por el miembro:
_Стройная
Да не думайте об этом! У вас целых 1,5 месяца отдыха! Просто ешьте что хотите в пределах разумного и отдыхайте! По-белому завидую!!! Хорошего отдыха!!!!!!
28 jul. 18 por el miembro:
Liliya809
Хорошего отдыха!
28 jul. 18 por el miembro:
🌸ledyuork🌸
Хорошего отдыха!
28 jul. 18 por el miembro:
Ivolgamos
Спасибо, девочки! 🙏
28 jul. 18 por el miembro:
Natali140487
Натали, оторвись по полной! Только не на гамбургерах, а на шесте!!
28 jul. 18 por el miembro:
Nata-Li Boiko
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Natali140487
Ver la Historia Completa