Diario de Annaslove, 29 jul. 18

мучаюсь с ними всю жизнь, обращалась к нескольким врачам и всё без толку(( тоже сажали на диету. лично у меня никаких изменений в лучшую сторону не наблюдалось. единственный плюс-похудела чуть-чуть))  

Что за диета от прыщей?) 

тоже интересно послушать 

Изначально измерила питание из-за этой проблемы, врач посоветовала отказаться в первую очередь от лактозы-молочка животновотного происхождения и все продукты, где может быть скрыта и глютена. Ну и сладкого разумеется. Не знаю от диеты ли, но улучшения начались🙏🏼. Хотя была тяжелейшая степень. А ваша диета в чем заключается?  

Изменила* 

Ну у меня прыщей не так много,диета заключается в отказе от сладких/жаренных/мучных продуктов ,а также фастфуд и прочее.Проще говоря-строгое ПП 

Что за диета такая чудесная? 

Анафилия,да ,забыла ,кстати,сказать что в диете указан отказ от молочки.Однажды на неделю отказалась от молочки,и лицо стало практически идеальным. А про то,что это некрасиво-знаю,поэтому хочу поскорей избавится. А ещё хотела спросить,на какое колл-во калорий вы питаетесь?Просто,очень нравится Ваше тело😻😻😻😻Но,пока добиться такого результата ,не получается(( 

А от всей молочки без исключения необходимо отказаться? 

Фалена,вроде от всей,помимо творога😉 А диета,внизу написана👇🏻👇🏻 

Все х@йня 

Taisia192,Могли бы повежливее выразится Вы что пробывали эту диету,и она вам не помогла? 

У вас в дневнике фото сладких хлопьев , кофе со сладким мармеладом и все в этом духе , видимо и возраст переходный от туда и прыщи , уберите просто весь сахар из рациона и молоко , а молочные продукты типа йогурта , кефира очень даже можно и нужно кушать 

Нет такой диеты,нормализуй мин 80 грам жира в сутки и все пройдёт! 

Народ не занимайтесь самолечением,калории одного ,другому не подойдут,все индивидуально.Учитывать надо все!