Diario de Poorflick, 29 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
1362 kcal Grasa: 44,69g | Prot: 76,94g | Carbh: 161,96g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: Pure Heart Seedless Watermelon. Cena: Goulash, Gardein Classic Meatless Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Popsicle Jolly Rancher, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
2212 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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