Diario de rumjanez, 30 jul. 18

Собрала «собойка» на работу- 2 перекуса и обед. Всем удачного дня!

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
1176 kcal Grasa: 40,20g | Prot: 75,64g | Carbh: 138,82g.   Desayuno: Кофе, Nestlé Хлопья Fitness , Савушкин Йогурт Греческий 2%, Десерт Творожный «Лакомка». Almuerzo: Эколайн Рис Бурый, Говяжий Фарш, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Листья Салата, Помидоры Черри. Cena: Нектарины, Молочные Горки Кефир 2,5%, Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Нектарин, Мёд, Савушкин Творог 1%. más...
1868 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

21 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de rumjanez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.