Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 135,27g | Prot: 118,09g | Carbh: 37,54g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. Almuerzo: Mani Force Peanut Butter Crocante, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho, Sadia Salsichão. Cena: Ovo Cozido, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Wedy Nutrition Creatina Monohidratada (Sabor Natural), Wedy Nutrition 100% Whey Protein Natural, Nozes Pecãs, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. más...
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