Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 79,70g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Stekt Ägg, Falu Råg Rut. Almuerzo: Fröknäcke, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Kycklinglår, Bulgur (Kokt). Cena: Fullkornsbröd, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Froosh Smoothie , Froosh Smoothie . más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariablom40
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