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Bom dia e ótima semana a todos,hoje jejum até as 13hs, fiquem com Deus.
#foco#coragem#determinação #vamos que vamos#
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1108 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 85,54g | Carbh: 88,61g.
Almuerzo: Cenouras, Chuchu, Feijão Verde, Peito de Frango. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Batata Doce, Pullman Bolo de Abacaxi. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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