Diario de Alberto V, 30 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
1835 kcal Grasa: 38,98g | Prot: 194,51g | Carbh: 182,05g.   Desayuno: Hacendado Copos de Avena, Eroski Sannia Queso Fresco con Trocitos de Fresas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Eroski Sannia Macarrones Integrales. Cena: Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Krissia Surimi Fresco, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Eroski Sannia Queso Fresco con Trocitos de Fresas, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Pan Blanco, Navidul Jamón Serrano. más...
3241 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Alberto V


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