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698 kcal
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Grasa: 17,51g | Prot: 41,28g | Carbh: 95,66g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Almuerzo: Борщ. Cena: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Заречное Йогурт Жимолость. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lopata_94
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