Diario de celsooli, 30 jul. 18

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1590 kcal

Grasa: 62,95g | Prot: 79,57g | Carbh: 187,88g. Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pamonha. Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Giraffas Tutu de Feijão, Frimesa Bisteca Suina, Salada de Folhas. Cena: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Gorgonzola, Salada Verde Mista, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Mamão Papaia. más...

2365 kcal

Ejercicio: Planchado - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...

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O segredo tá no tempero, vinagre di modena, azeite extra virgem varietal espanhol e orégano.

30 jul. 18 por el miembro: celsooli


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