Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4180 kcal
|
Grasa: 139,41g | Prot: 278,57g | Carbh: 445,50g.
Desayuno: Cybermass Протеин Соевый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Любятово Подушечки Клубника со Сливками. Almuerzo: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de @vasiliysaharov
|