|
ПП. сырники в духовке😋
|
1438 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 103,89g | Carbh: 174,75g.
Desayuno: Кофе, Яйцо, Мёд, Оливковое Масло, Овсяные Отруби, Савушкин Творог 1%. Almuerzo: Сливы, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Cena: Нектарины, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Молочные Горки Кефир 2,5%, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Кофе, Кофе, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Киви. más...
|
|
 Comentarios
30 jul. 18 por el miembro: Ксана44
|
31 jul. 18 por el miembro: vyazmitinovaalla
|
31 jul. 18 por el miembro: rumjanez
|
31 jul. 18 por el miembro: Anastasva
|
прикольные сырники )надо приготовить обязательно тоже)
31 jul. 18 por el miembro: Ситорушка
|
200 гр творога 0-1%
1 яйцо
Ст. ложка овсяных отрубей
..............
Все смешать, выложить в формочки, запекать до золотистого цвета)
... соль/ сахар по желанию, лично я не добавляю; предпочитаю остывшие полить мёдом !
Также вместо отрубей иногда добавляю рисовую муку или молотый миндаль, а можно и вместе с ягодами запекать.:-)
31 jul. 18 por el miembro: rumjanez
|
|
Peso Histórico de rumjanez
|