Diario de annacomda, 31 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
45 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
1305 kcal Grasa: 36,06g | Prot: 86,28g | Carbh: 156,49g.   Desayuno: Pastèque, Sojasun Yaourt Citron, Carrefour Coulis de Framboises, Amandes, Noisette, Celnat Graines de Lin Brun, Mûres, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kiwi. Almuerzo: Priméal Farine de Lupin, Cora Lentilles Corail, Parmesan (Râpé), Clovis Moutarde au Piment Espelette, Oeuf, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Oignons Blancs, Pastèque, Sojasun Yaourt Cerises, Filet de Poulet. Cena: Carrefour Dés de Gouda au Cumin, Sojasun Ananas Passion, Carottes Cuites, Chou-Fleur, Pastèque, Carrefour Toasts Fins Multicéréales, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Courgette, Oignons, Eau de Robinet. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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