Diario de Avionesevilla Reshinta, 31 jul. 18

ayam bumbu teriyaki, tanpa minyak ditambah kentang. kenyang jugaa

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
1224 kcal Grasa: 21,34g | Prot: 93,71g | Carbh: 149,69g.   Desayuno: Banana, Orange, Siomay, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Almuerzo: Tempe Orek, Yellow Rice, Papaya, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Apple, Egg Omelet or Scrambled Egg. más...
1864 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...



     
 

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