|
Bir gece yemeğiyle direk 200 gram geri döndü sahalara neyse İF ten çıkmak yok ta bu ketoyu çok beceremiyorum ne tavsiye edersiniz arkadaşlar?
|
1045 kcal
|
Grasa: 35,89g | Prot: 56,08g | Carbh: 123,73g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Mis Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Süt (Tam Yağlı). Almuerzo: Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein). Pasa Bocas / Otros: Ayran, Çiğköfte Dürüm. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özgedea
|