Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 37,05g | Carbh: 74,54g.
Desayuno: Banana da Terra. Almuerzo: Ovo, Brócolis, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Ovo Mexido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Banana da Terra. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quezia franco
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