Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 77,75g | Prot: 55,49g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 15%, Гречневая Каша, Омлет или Яичница с Овощами, Красные Помидоры. Almuerzo: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сало, Щи Зеленые. Cena: Омлет или Яичница с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Груша, Орехи в Шоколаде, Орехи в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allaled
|