Diario de 鄭佩芬, 01 ago. 18

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聽錯。。。。把培根聽成番茄，就多了65卡⋯⋯😭😭
BLT嫩煎雞腿堡+四季沙拉（和風醬）+無糖綠茶=499k

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:

1309 kcal

Grasa: 55,84g | Prot: 65,21g | Carbh: 141,65g. Desayuno: 歐式雜糧麵包, 全聯酪梨, 黑咖啡, 市場香蕉. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉（小）+芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) BLT嫩煎雞腿堡. Cena: 水煮蛋, 蒸南瓜, 煎雞胸肉, 中式炒飯, 全聯豬梅花肉, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 市場香蕉. más...

3444 kcal

Ejercicio: 網球課 - 1 hora y 4 minutos, Apple Health - 22 horas y 56 minutos. más...

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Comentarios

🤤🤤🤤🤤🤤

31 jul. 18 por el miembro: 尼歐NEO

🤤🤤🤤🤤🤤

31 jul. 18 por el miembro: josephc0917

妳怎麼沒選575卡的磨菇黑牛！！！