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waist 39.1/5 Chinese food is to heavy
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 32,97g | Carbh: 168,60g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Almuerzo: Banana, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun, Sugared Cake Mini Donuts, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Coffee Cake Muffin. más...
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3374 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gregbeinghealthy
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