Diario de meganorissa, 01 ago. 18


Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1382 kcal Grasa: 87,24g | Prot: 60,91g | Carbh: 98,94g.   Desayuno: Queijo Minas, Vitamina de Abacate, Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Vermelho, Almanara Kibe Assado, Repolho Refogado, Ervilha Torta, Prato Fino Arroz Integral (50g). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Suflê de Espinafre, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Café Expresso. más...
1961 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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