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1865 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 129,45g | Carbh: 236,86g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato, Regina Queijo Mussarela, Pão Francês, Becel Margarina Original, Mamão Formosa, Elegê Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Tangerinas, Macarrão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Arcor Chocolate Amargo 53%, Macarrão, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite em Pó Desnatado, Granola, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Yoki Farinha de Aveia, Banana Prata, Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Pão Francês, Arcor Chocolate Ao Leite. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Baño - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 3 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 12 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de juliasdominguez
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