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1192 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 80,28g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Frango, Contra-filé, Berinjela Cozida, Lugen Arroz Integral Agulhinha, Quero Feijão Carioca, Alface Americana. Cena: Carne do Peito de Frango, Alface, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Hipercalórico Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de FernandaPrado0
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