Diario de psychmeout, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 46,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
2000 kcal Grasa: 99,07g | Prot: 129,38g | Carbh: 148,87g.   Desayuno: Santitas White Corn Tortilla Chips, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Sadler's Smokehouse Mesquite Seasoned Beef Brisket. Cena: Santitas White Corn Tortilla Chips, Cooked Carrots, Sweet Potato, Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca. Pasa Bocas / Otros: Nonni's Originali Biscotti, Bick's Dill Pickles, Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca. más...
2280 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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