|
Сижу дома, вот и гоняю +/- 😎
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 74,8 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
708 kcal
|
Grasa: 43,33g | Prot: 28,01g | Carbh: 54,15g.
Desayuno: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дмитрогорский Продукт Колбаса Любительская, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Кабачки Жареные. Almuerzo: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Диета Елены Малышевой Тыквенный Крем-Суп по-Английски, Гречка Отварная, Перекресток Курица-Гриль. Cena: Овощное рагу 4. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Элитный 75% Какао. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monkery
|