Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 46,68g | Carbh: 166,01g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Integral, Vitamina de Abacate. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface, Quero Feijão Carioca, Cenouras. Cena: Banana Nanica, Pão Integral, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Ameixas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nessa Pinto
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