Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
yengintosun
Diario
02 ago. 18
Diario de yengintosun, 02 ago. 18
Perfil de yengintosun
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Canım çok tatlı istiyor aaa dostlar. Ama yemeyeceğim. SOS
82,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,6 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2018:
497 kcal
Grasa: 29,40g | Prot: 25,87g | Carbh: 34,19g.
Desayuno:
Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Kırmızı Erik.
Almuerzo:
Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Ördek Eti.
Cena:
Bal, Duru Çiya , Şeftali, Danone Activia Sade, Tarçın.
más...
2477 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Kakaoya bulanmış muz dilimleri
02 ago. 18 por el miembro:
Ariadnesss
Bir naneli sakız at ağzına sonra su içebilirsin ya da dişlerini fırçala sonra su iç beyin tadlandırıcı olduğu için tatlı yediğini sanıyor su içince de tokluk hissi veriyor mide .
02 ago. 18 por el miembro:
irem67565
Teşekkğrler
02 ago. 18 por el miembro:
yengintosun
tarçınlı süt tavsiye ederim bende
02 ago. 18 por el miembro:
o.zkr
Beni dinleme ben veremeyip alıyorum üstüne daha 🙃
02 ago. 18 por el miembro:
Ariadnesss
Bolca yeşil salata tüketebilirsiniz.
02 ago. 18 por el miembro:
sarikadir
en başlarda tatlı krizim tuttuğunda, diş fırçalayıp üstüne su içerdim. %100 işe yarıyordu😊
02 ago. 18 por el miembro:
begum1986
Az önce aynı durumdaydım. Dolap baya tatlı doluydu elim gitti hepsine baktım olacak gibi değil hemen 2 kuru kayısı 2 hurma yedim şimdi iyiyim geçti 😊
02 ago. 18 por el miembro:
Onehedaa
https://www.fitekran.com/intermittent-fasting-if-rehberi/ yağ yakmayı sağlıyor ve tatlı istegi azalıyor bu yöntemle aralıklı oruç yöntemini deneyin derim
02 ago. 18 por el miembro:
duygutopcukurt
meyve yeee
02 ago. 18 por el miembro:
gulesay
merhaba size bir önerim var bunu yaparak tatlı isteğinizi doğal şeker ile karşılamış olacaksınız. sadece muz ve süt yeterli 1 veya 2 tane muzu doğrayıp buzluğa atın 4-5 saat sonra o muzlari blender kabının içine koyun ve üzerine 1-2 yemek kaşığı goz kararı süt koyun bu daha iyi yoğunlaşmasını sağlayacak sonra da muzu blenderdan geçirin ve tatlımız hazır bu yaklaşık 200 kalori ediyor ve gerçekten aynı dondurma kıvamında oluyor. kaynak :fit yemek YouTube kanalı
02 ago. 18 por el miembro:
yusufyildirimvol1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de yengintosun
Ver la Historia Completa