Diario de shirlene saude, 02 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:
932 kcal Grasa: 30,23g | Prot: 49,61g | Carbh: 117,41g.   Desayuno: Café com Açúcar, Betânia Queijo de Coalho, Tapioca. Almuerzo: Qualitá Uva Niagara, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Couve e Cenoura. Cena: Herbalife Leite de Soja, Mamão. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Light, Presunto de Peru, Pão da Hora Pão Integral. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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