Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 85,70g | Carbh: 235,79g.
Desayuno: 桂格麦片(Quaker) 热带水果麦片, 旭洋 芝麻豆浆, 伊利 红枣酸奶, 曼可顿 高纤维全麦面包, 鳄梨/牛油果. Almuerzo: 香菇青菜包, 植物油, 炒豇豆, 凉拌黄瓜, 米饭, 翔泰 黑椒鱼排. Cena: 煮玉米, 肌肉科技 缓释蛋白粉. Pasa Bocas / Otros: 麦西恩 全麦卷饼. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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