Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 62,97g | Prot: 68,06g | Carbh: 248,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Магнит Продукт Сычужный Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Травяной Чай, Томатный Соус, Гречка Отварная, Голубец. Cena: Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Голубец, Окей Салат "Метелка". Pasa Bocas / Otros: Сухофрукты, Сухой Жареный Соленый Арахис, Epica Йогурт Клубника-Роза, Магнит Банан, Кофе с Сахаром. más...
|
|
4024 kcal
|
Ejercicio:
генеральная уборка - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Лестница - 40 minutos, Скандинавская ходьба - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина Пышка
|