Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 164,13g | Prot: 107,41g | Carbh: 10,80g.
Desayuno: Золото Европы Сыр Эдам, Iberica Оливки с Косточкой, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Айсберг. Almuerzo: Московский Провансаль Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Хлеб Творожный из Льняной Муки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Liebendorf Сыр Гауда, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Семушка Арахис Жареный Соленый. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|