Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 148,33g | Carbh: 302,04g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Volkoren Brood. Cena: Knorr Lasagnette Napoletana, Jumbo Magere Franse Kwark, de Zoete Zon Aardbei Jam Light, Knorr Thaise Kip Siam. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager, River Cola 0 Procent Suiker, Thee, AH Wilde Perziken, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trabajo - 11 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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