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Nizzy1988
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03 ago. 18
Diario de Nizzy1988, 03 ago. 18
Perfil de Nizzy1988
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Hartes Beinttaining gestern. Heute bereits 10 km gejoggt. Nun Frühstück und dann ab auf die Autobahn, Richtung Heimat. Schönes We euch.
53,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2018:
483 kcal
Grasa: 15,30g | Prot: 34,27g | Carbh: 49,06g.
Desayuno:
Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Whey Protein, Mandelmus Braun, Haferflocken, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
wow super. schönes Wochenende 😊
03 ago. 18 por el miembro:
spatzerl31
Gute Fahrt 👍🏻👋🏻
03 ago. 18 por el miembro:
andreacgn
Huhu🙋♀️ ganz viel Spaß bei deiner Familie und ein super tolles Wochenende wünsche ich dir!
03 ago. 18 por el miembro:
esche85
Respekt 👍 Gute Fahrt und ein schönes Wochenende 🌞
03 ago. 18 por el miembro:
wuschel_75
Wow! Gute Beim fährt und ein schönes Wochenende wünsch ich Dir!
03 ago. 18 por el miembro:
DieDavi
Guten Morgen 🙋☕️Fleißig 👍💪
03 ago. 18 por el miembro:
schockokrossi
Manchmal wünschte ich, ich hätte nur ein kleines Scheibchen Motivation von dir. Das würde schon reichen! Viel Spaß in der Heimat und auf der Hochzeit, liebe Nizzy! 😊
03 ago. 18 por el miembro:
maddytepunkt
Schönes Wochenende gute Fahrt und viel Spaß bei der Familie. 🌞🌞🌴👍😁☕☕
03 ago. 18 por el miembro:
calpe2012
Gute Heimfahrt.
03 ago. 18 por el miembro:
Batumi
Viel Spaß bei der Hochzeit und in Chemnitz.
03 ago. 18 por el miembro:
proudmary2010
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