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3 dias de JI 24...maravilha!!!
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 47,77g | Carbh: 26,75g.
Almuerzo: Italac Creme de Leite, Café. Cena: Aquarius Aquarius Fresh, Requeijão, Ovo, Cenouras, Quero Ervilha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimentão Verde. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Alpino Alpino Black Top. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de greendama
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