Diario de VanessaFertonani, 03 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:
1622 kcal Grasa: 77,99g | Prot: 99,10g | Carbh: 84,51g.   Desayuno: Goji Berry, Coco, Chá de Ervas, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Piraquê Bolacha de Gergelim, Scala Queijo Minas Meia Cura, Café. Almuerzo: Mousse de Maracujá, Caldo de Feijão. Cena: Garoto Baton Ao Leite, Mousse de Maracujá, Philadelphia Cream Cheese Original, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Shimeji na Manteiga, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Quatá Queijo Parmesão, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Salame, Vinho Cabernet Sauvignon, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Café Expresso. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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