Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 84,15g | Prot: 81,49g | Carbh: 206,99g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Нектарины, Яблоко Голден. Almuerzo: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Нектарины, Микоян Сервелат Московский, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие. Cena: Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Булка с Повидлом, Сыр Маасдам, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Compras - 1 hora y 35 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Ducharse - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|