Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 94,97g | Prot: 76,51g | Carbh: 208,54g.
Desayuno: Окей Салат Гнездо Глухаря, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Перекресток Груша Пакхам. Almuerzo: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Теремок Морс Клюквенный. Cena: Сыр Моцарелла, Велком Купаты Домашние, Черешня, Огурец (без Кожуры), Зерница Булка Сдобная, Freshsecret Капуста по-Корейски, Перекресток Груша Пакхам, Добрый Томатный Сок, Пирог с Капустой, Пирог с Мясом. más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|