Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2776 kcal
|
Grasa: 113,24g | Prot: 90,59g | Carbh: 291,67g.
Desayuno: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Белый Город Творожный Крем, Кофе с Молоком, Перекресток Груша Пакхам, Говядина Тушеная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Банан. Almuerzo: Сыр Маасдам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Нектарины, Мартини Шампанское Асти, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Чак-Чак. Cena: Арбуз, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Салями, Бисквит, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Martini Prosecco. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Sentado - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|