Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 86,33g | Prot: 79,04g | Carbh: 186,63g.
Desayuno: Нектарины, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Ферреро Раффаэлло, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Almuerzo: Нектарины, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Грузинский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Cena: Пирожок с Капустой, Говядина Отварная, Персики, Дикси Слива, Рассольник, Семга. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Planchado - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|