Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 65,38g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе с Молоком, Банан, Сосиски Молочные, Ашан Груша Вильямс. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Суп Грибной, Fine Food Равиоли с Моцареллой. Cena: Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Багет, Hame Паштет из Индейки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Персики, Ашан Груша Вильямс, Чай, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Planchado - 1 hora, Sentado - 4 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Ducharse - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|