Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 86,70g | Carbh: 210,95g.
Desayuno: Президент Сыр Маасдам, Чай, Нектарины, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Свинина Тушеная, Дыня, Нектарины, Бургер Кинг Цезарь Ролл. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
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