Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 55,15g | Carbh: 259,32g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром, Сыробогатов Сыр Легкий, Дикси Яблоки Голден, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Almuerzo: Суп-Пюре из Тыквы, Зеленый Чай, Healthy Food Паста с Грибами, Вдохновение Шоколад Классический, Шармэль Зефир Яблочный. Cena: Дикси Яблоки Голден, Куриный Бульон, Пицца Маргарита, Окей Груша Конференс, Берестов А.C. Медофеты с Курагой, Магнит Хурма. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|