Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 97,73g | Prot: 79,71g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Спар Хлеб Украинский Новый, Икра Лососевая, Чай, Салат Оливье, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Laime Пармезан, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный), Galbani Сыр Моцарелла, Бутерброд с Красной Икрой, Бисквитный Двор Торт Творожный. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Рогачев Сгущенное Молоко, Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Курица Вареная, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью, Rich Томатный Сок. Cena: Окей Груша Конференс, Меридиан Крабовые Палочки, Икра Лососевая, Белый Хлеб, Карбонат, Селедка под Шубой, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Galbani Моцарелла Мини, Банан. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Sentado - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|